球盟会官网公司工会组织开展职工“沉浸式” 情绪压力疏导与心理咨询辅导

发布日期:2022-05-27 发布来源:沿江公司 阅读量:137次

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为切实贯彻蜀道集团、川高公司工会关于开展职工“暖心关爱”专项活动的实施意见,深入推进“我为群众办实事”实践活动,有效缓解职工心理压力,帮助广大职工以更加理性、平和的心态投入工作,携手并肩快乐工作、幸福生活。5月24日,球盟会官网公司工会组织开展第一期职工“沉浸式”情绪压力疏导与心理咨询辅导。

本次培训邀请国家二级心理咨询师胡京澜老师从“压力究竟是什么、处理好压力情绪、心理压力的应对策略、生理压力的应对策略”四个方面进行授课。通过轻松的讲解、有趣的游戏和沉浸式体验,带领大家学习同理心、察觉同理心,熟悉职场压力的来源,认知情绪压力的积极力量,控制情绪压力方向,学习如何转情绪为力量。同时也讲授了便于大家在日常工作生活中易学易用、有效调节压力的方法,保持健康身心状态。培训现场气氛活跃,胡老师与职工们积极互动,大家学习热情高涨,集体授课结束后,还开展了一对一心理咨询辅导。

职工是企业最宝贵的资源,关心与服务职工的需要、提升职工满意度、维护职工的健康是企业健康有序发展的重要因素。球盟会官网公司工会通过此次心理疏导培训,强化了对职工群众的思想关爱,及时做好思想解惑、压力疏导和心理辅导,不断提升职工获得感、归属感、幸福感,充分发挥好工会组织凝心聚力的桥梁纽带作用,不断增强了企业凝聚力和向心力。